Zum Meckern!

[Wolverine]

Da bin ich deiner Meinung Calesca. Schaden wirds den Leuten ehr nicht. Selbst die Leute die etwas mehr auf den Knochen vertragen könnten (wie z.B. Bones ) sollten sich lieber an Eiweiß und Kohlehydrate halten und nicht an Fett. Es gibt zwar auch etwas wie einen zu niedrigen Cholesterinspiegel (der sogar nicht gerade gesund ist!) aber das kommt in unseren Gegenden so gut wie nicht vor!

Eigenartig, wie lange sich der Cholesterinunsinn noch im kollektiven Gedächtnis hält. Bei uns im Studium waren die Untersuchungen mit C13-markiertem Cholesterol in der Nahrung ein Paradebeispiel für vorschnelle Korrelationen und Annahmen: Die Menge an mit der Nahrung aufgenommenem Cholesterol hat nix mit dem Blutspiegel zu tun ....

Nebenbei: Folgen bei (erzwungen) niedrigem (<160 mg/dl) Cholesterin:

Kinder und Jugendliche mit einem Gesamtcholesterinspiegel unterhalb des 25-Prozent-Perzentils (<145 mg/dl) hatten eine fast dreifach erhöhte Wahrscheinlichkeit, in ihrer Schullaufbahn von der Schule verwiesen worden zu sein. Dies wird von den Autoren als weiterer Hinweis dafür gewertet, dass niedrige Cholesterinspiegel mit einer erhöhten Aggressivität im Zusammenhang stehen
...
bei jungen, gesunden Frauen mit einem Gesamtcholesterinspiegel unterhalb von 4,14mmol/l (160 mg/dl) ein etwa doppelt so hohes Risiko für das Auftreten von Depressionen
...
die Einnahme von cholesterinsenkenden Medikamenten begünstigt offenbar die Entstehung von Depressionen
...
zeigte sich, dass sowohl die Gedächtnisleistung als auch die Aufmerksamkeit der Probanden in der mit dem Cholesterinsenker Lovastatin behandelten Gruppe signifikant schlechter ausfiel
...
Niedrige Serum-Cholesterinspiegel stehen offenbar mit dem Auftreten von nächtlichen Albträumen in Verbindung

Agressivität, Depressionen, Amnesie und Alpträume. Da wird man dann zum Fall für "Criminal Minds".

(und wenn man trotzdem glaubt, seinen Cholesterinspiegel durch Nahrung beeinflussen zu können, sollte man auf Eiweiß verzichten (Eier, Fleisch etc.).)