12.06.2014, 12:00
Ich finde es gut von Dir, dass Du Deiner Freundin aus ihrem Tief raushelfen möchtest. Wie ist es denn mit Alltagsdingen, z.B. einfach mal Essen gehen, weil zufällig gerade der Kühlschrank leer ist? Muss ja nichts großartiges sein, und man muss auch nicht direkt Freudensprünge erwarten. Wichtig ist ja nicht, was sie sagt, sondern wie es auf sie wirkt. Oder einen Einmalgrill einpacken und irgendwo abseits etwas grillen.
Gegen miese Stimmung hilft meiner Erfahrung nach auch abenteuerliches, wie zu zweit Ruinen, leerstehende Häuser oder Fabrikgelände erkunden. Oder wenn mal ein Konzert oder Theaterstück ist kann man sich oft die Vorbereitungen oder die Generalprobe ansehen. Das ist dann idR kostenlos und meistens viel besser als das eigentliche Ereignis.
Wenn man sie damit nicht kriegt, dann ist es vllt wirklich eine ausgewachsene Depression. Ich weiß ja auch nicht, ob es einen konkreten Anlass gibt, der sie belastet.
Gegen miese Stimmung hilft meiner Erfahrung nach auch abenteuerliches, wie zu zweit Ruinen, leerstehende Häuser oder Fabrikgelände erkunden. Oder wenn mal ein Konzert oder Theaterstück ist kann man sich oft die Vorbereitungen oder die Generalprobe ansehen. Das ist dann idR kostenlos und meistens viel besser als das eigentliche Ereignis.
Wenn man sie damit nicht kriegt, dann ist es vllt wirklich eine ausgewachsene Depression. Ich weiß ja auch nicht, ob es einen konkreten Anlass gibt, der sie belastet.